如何使用 "substitute" 造句

1. Substitute processed carbs with whole grains whenever possible .
那就用全谷物食物替代精加工过的食物吧。
2. Don 't substitute your smartphone for your brain .
不要用智能手机代替你的大脑。
3. Natural yoghurt makes a good substitute .
天然酸奶成为了一个很好的替代品。
4. The federalists substitute efficiency for legitimacy .
联邦主义者用效率替代合法性。
5. Fresh water is essential for life , with no substitute .
淡水是生命的必需品,而且无可替代。